Изберете спалното си бельо от пружинната кутия до възглавницата
Изборът на подходящо спално бельо означава да изберете да спите добре. Чудо лек за безсъние? Все пак не, но не и толкова далеч! Матрак, пружинна кутия, възглавница или завивка са стълбовете на качествения сън, не може да става въпрос за бързане с избора на спално бельо. Следвайте ръководството, ние ще ви го обясним.
Изберете спалното си бельо: матрака
Ако имаше повече време за отделяне на един артикул, той щеше да е този. Да отделите време да изберете спалното си бельо е преди всичко да отделите време за изберете вашия матрак ! И тъй като темата заслужава изчерпателно ръководство, ние просто ще ви припомним най -важното: за да изберете матрак, по -добре е да го изпробвате и не по -малко от десет минути, моля. Правилният модел трябва да е твърд, но не твърде твърд. На гърба трябва да следва извивката на гърба, отстрани лактите не трябва да потъват в него. Останалото е въпрос на личен комфорт и вкус, някои се кълнат в допълнителна твърдост, докато други предпочитат мекотата.
Що се отнася до тип матракРазличаваме моделите с добре вентилирани пружини, пружини с много спирали за повече опора или джобни пружини, за да спят две, без да пречат на другия. Както и матраци от пяна, включително латекс, който е твърд и хипоалергенен, мемори пяна, която идеално се вписва в тялото, но скъпи и по -малко вентилирани, много твърди и обикновени полиуретанови пяни или класически пени, които са по -евтини … но не препоръчва се за добра поддръжка на гърба ежедневно. Методът ? Определяме приоритетите и бюджета си, преди да изберем спалното си бельо!
Изборът на подходящо спално бельо: пружината на кутията
От страна на кутията с пружини, добра новина, всичко зависи от матрака. Когато сме избрали първия, следователно избираме матрака, който върви с него, със същия размер и качество … тъй като добра пружинна кутия също ще позволи на матрака да издържи по -добре. Казано по -просто, можем дори изберете пружинна кутия на същата марка като матрака, за да се избегнат проблеми със съвместимостта и да се оптимизира гаранцията, някои производители обуславят това на матрака до избора на пружинна кутия от същата марка.
Остава да видим коя тип пружинна кутия отговаря най -добре на нашата инсталация. Пружините с кутии скриват ламелите под кофраж, покрит с плат, пружините с кутии крият свръхпрактично съхранение в спалня, шарнирните пружини позволяват повдигане на краката или гърба, полезна опция в случай на проблеми с кръвообращението или подвижността. Що се отнася до материалите, тук отново съществуват няколко варианта: пружинни кутии за пружинни матраци, ламелни основи за ниската им цена и гъвкави ламелни основи или с шипове за по -добра опора и по -добро амортизиране на движенията. Нощ.
Изберете вашето спално бельо: възглавници
Няма въпрос за пропускане на възглавниците в избор на спално бельо, те обуславят правилното подравняване на гръбначния стълб. За крехки лумбални и цервикални зони предпочитаме ергономичната възглавница с памет или форма, която следва контурите на главата, идеална, когато спите настрани или по гръб. За любителите на мекотата и традициите, от друга страна, или тези, които спят по корем, класическата възглавница е по -подходяща: избираме я от естествени влакна за качеството, синтетична за цената. Що се отнася до хипоалергенната версия, направете място за естествени растителни влакна, излезте от гъшето перо!
Изборът на правилното спално бельо: завивката
Да, завивката е също толкова важна за качествения сън, колкото и матрака, или почти. Това няма да повлияе на гърба или опората, но завивка, която е твърде топла или прекалено топла, може лесно да наруши нощите. За да спим добре, ние завърши постелката си с завивка, адаптирана към температурата на помещението. Одеялата от естествени влакна са по -издръжливи и като цяло по -скъпи, синтетичните завивки по -евтини, но наполовина по -издръжливи.