Рефлекси, които ще ви помогнат да поддържате здравето на вас и вашето семейство!
Често чуваме – и още повече след епидемията от Covid-19 – че за нас е важно да проветряваме жилищните си помещения. Независимо дали става въпрос за напълване с кислород, премахване на неприятната миризма, евакуиране на различните замърсители, извеждане на вируси и бактерии или възстановяване на добро ниво на влажност за борба с мухъла, трябва да възприемем добри рефлекси по отношение на обновяването на въздуха в нашата къща.Искате ли да се наслаждавате на здравословен въздух без проблеми? Тогава открийте в тази статия 5 прости жеста, които да прилагате всеки ден!
Проветрете, като отворите прозорците
Първият рефлекс, който трябва да приемете, за да сте здрави, е да поемете глътка чист въздух възможно най-скоро. Е, това минава и през вентилацията на къщата.
Всеки ден, веднъж на ден, отваряйте широко прозорците си през лятото и зимата и оставяйте въздуха да влезепоне 5 минути. В тази статия ще откриете още повече за тази основна практика, която да интегрирате в ежедневието си!
Инсталирайте VMC
През по-хладните сезони студът навън има тенденция да повишава нивото на влажност вътре. Освен това сме по-склонни да оставяме прозорците си затворени, което е лош навик, който вече разгледахме.Въпреки това, за да сте сигурни, че всяка стая в къщата получава достатъчно количество свеж въздух, можете също да инсталирате VMC в допълнение към естествената вентилация чрез отваряне на прозорците.
Контролираната механична вентилация е система, която осигурява постоянно обновяване на въздуха. „Застоялият“ въздух се евакуира, докато паралелно се инжектира свеж въздух.
Гответе с аспиратора
Друг навик, който трябва да възприемете, за да сте сигурни, че поддържате здравословен въздух в къщата, е систематично да включвате аспиратора, когато готвите добри ястия. Готвенето генерира не само миризми, но също така и преди всичко влажност, която ще направи въздуха в къщата по-тежък инасърчава появата на мухълЗа да се храним, ние включваме качулката!
Внимавайте за влажността в къщата
Току-що видяхме, че готвенето на добри ястия винаги трябва да се извършва чрез кухненска вентилация, но все пак ще трябва да следите нивото на влажност в къщата по-отблизо.
В зависимост от вашия регион, използваните строителни материали и сезоните, може да видите, че тазиставка надвишава ограничението или, напротив, да е твърде ниска В първия случай, ще трябва да използвате изсушител, в другия сценарий ще трябва да вземете овлажнител за въздух.
Почистете всякакви повърхности от прах
Ако метенето или прахосмукачката ще ви позволи да поддържате къщата чиста и въздуха здрав, друг елемент, който не бива да пренебрегвате, е почистването на прах от други повърхности. Спалното бельо, диванът и техните възглавници са в забележителностите тук.Поне веднъж седмично удряйте тези мебели, докато прозорците са отворени, така че прахът и акарите да се евакуират бързо.