Кой спиш?
Купуването на нов матрак е много лично. Преди да започнете, трябва да вземете предвид естеството на тялото си, но и позицията, която естествено приемате за сън. Всъщност стойката ви определя избора на вашия матрак, тъй като точките на тялото, които търсите по време на сън, не са еднакви в зависимост от това дали спите по гръб, корем или отстрани. Затова следвайте нашите стъпка по стъпка съвети, за да адаптирате най-добре стойката си с бъдещия си матрак.
Спя по гръб
Въпреки сравнително ниския процент (около 13% от хората), тази позиция е призната за най -подходящата за почивка. В тази поза гърбът е най -напрегнат и затова трябва да бъде особено подкрепен. Ще търсите матрак, който не е твърде твърд и осигурява добра комбинация от твърдост и мекота. Изберете латексов матрак. 
Аз спя по корем
Такъв е случаят с малцинство хора, около 7% от населението спи по корем. За да не се окажете в лоша стойка през цялата нощ и изтръпнали, когато се събудите, матракът не трябва да бъде нито твърде твърд, нито прекалено мек. Гърбът ви не трябва да е по -нисък от главата и краката, когато лежите. Изберете матрак от полиуретанова пяна с висока плътност за мекотата на добре дошли и твърдостта на опората. 
Аз спя на една страна
Ако, подобно на по -голямата част от населението, спите на една страна, много вероятно е началната ви позиция да не е тази за събуждане. По -променливото положение отстрани натоварва особено таза, шията и раменете. Заложете на матрак, който може да възвърне формата си за една нощ. За тази позиция матракът с памет с форма се препоръчва особено. 
За да направите правилния избор, съвет номер едно е първо да опитате вашия матрак!