Значението на чистотата на вашето спално бельо
Ако се замислите, почти една трета от живота ни прекарва в сън и следователно в нашето легло. Следователно спалното бельо трябва да се пере и редовно да се сменя.
Чистотата преди всичко
Ако смяната на чаршафите не е непременно парче торта, помислете преди всичко за хигиената ! Ако калъфките за възглавници, завивките, монтираните чаршафи не се грижат редовно, ще се окажете, че спите сред акари, бълхи и други неприятни бактерии. Не е страхотно нали?
Защо редовно да миете и сменяте чаршафите си?
Ами просто защото е a въпрос на хигиена преди всичко. Повече или мийте редовно, колкото по -чист, толкова по -добре. Проветряването на стаята ви всеки ден е чудесно, но не почиства чаршафите. Измиването на чаршафите ви убива бактериите, предотвратява натрупването на акари или бълхи от леглото и утаяването на праха. Колко често да перете спалното си бельо, често зависи от начина ви на живот. В зависимост от сезона или вашите хигиенни навици, може да имате склонност да отделяте или съкращавате честотата на пране на спалното си бельо. И така, колко често трябва да миете чаршафите си?
Калъфки за възглавници, монтирани чаршафи и завивки
Знаете ли, че акарите могат да предизвикат астма и алергии? Ето още една причина редовно да миете чаршафите си. И най -често трябва да сменяте и перете калъфките за възглавници, завивките и монтираните чаршафи. Освен това, ако спите сами или по двойки, по пижама или голи, навиците за приемане ще бъдат различни. Ако се потите по -малко през зимата или сте склонни да се къпете през нощта, това не означава, че трябва да отделяте измиванията през тези периоди или в сравнение с обичайната си рутина. Ние обаче можем да си дадем ритъм наведнъж седмично през лятото и на всеки 2 седмици през зимата. За да си зададете разумна честота, измивайте чаршафите си средно на всеки 2 седмици и дори по -често, ако почувствате нужда, особено когато се потите през лятото. Моля, не се колебайте да ги измиете след седмица, ако смятате, че е необходимо да го направите, само по здрав разум. Какво може да бъде по -хубаво от това да легнете в свежи, чисти чаршафи през нощта?
Юргани и възглавници
Изпотяване, акари, мъртва кожа … твърде често пренебрегвани, завивките и възглавниците не са пощадени и затова също трябва да се перат редовно. Ако хората мислят за измиване на чаршафите си, за съжаление забравят завивките и възглавниците си. Що се отнася до честотата, измивайте завивките и възглавниците си поне веднъж на тримесечие или два пъти годишно, след лятото и зимата. Разбира се, идеалният вариант би бил веднъж месечно, но може да ви струва много пране!
Други декоративни елементи
Хвърляния, декоративни възглавници, не забравяйте да ги перете и на редовни интервали! Понякога сме склонни да забравим да ги сменим или измием, но те също са в контакт с чаршафите и следователно с бактерии. Ако имате домашни любимци, които понякога се катерят върху тях, бъдете още по -педантични при измиването на чаршафите си редовно. Бълхите, кърлежите и други дребни същества могат да се прокраднат в …
При каква температура?
И там, използвайте относително дълъг цикъл на пране (не бързи 30!) и не се колебайте да перете поне 40 градуса, или дори на 60. Топлината убива бактериите и като не се миете достатъчно горещо, рискувате да не премахнете никакви акари, които може да са се заселили в чаршафите ви …
Други съвети
Отворете прозореца на спалнята си всеки ден, когато сменяте чаршафите си, използвайте възможността да проветрете завивката и възглавниците преди да ги сложите отново, вземете душ вечер, за да се отървете от мръсотията, събрана през целия ден, редовно почиствайте, затворете вратата на спалнята си, ако имате домашни любимци … Ще разберете, че хигиената на спалнята е също толкова важна, колкото тази на банята.