Това време би могло да направи депресиран победителя в лотарията! И като се има предвид, че възможността да отидете на Сейшелските острови за 6 месеца включва продажба на половината от къщата ви, ето едно много по -евтино алтернативно решение: симулаторът на зората! Вече присъстващ от няколко години в каталога на Philips, Пробуждащата се светлина е налична от септември 2013 г. в чисто нова кръгла форма. Следователно в този последен диапазон успях да тествам този вид „терапия“, която би трябвало да подобри събуждането ми и следователно сутрешното ми настроение. В момента има два кръгли модела, единият от които предлага допълнително FM радио, както и два птичи звука за алармата (модел HF3505). От моя страна (няма късмет) открих другия модел, HF3500 само с един звук на аларма и без радио. Между двете имате и логична разлика в цената, тъй като HF3550 се рекламира на 90 евро срещу 70 евро за втория.
Принципът
Симулаторът на зората е обещание за нежно събуждане. Следователно се предполага, както подсказва името му, да възпроизведе ефект на изгрев, така че мозъкът ви бавно да регистрира необходимостта да се събудите от сън. Според Philips ползата е научно доказана и 92% от потребителите намират събуждането за по -приятно. Съжалявам, че не можах да намеря връзки към изследването, което доказва това. Ще трябва да повярваме на Philips на думата.
Лукс, лумен, че имаше светлина!
Далеч от научния дух, който да ви „просветли“ (ах ах!) За интензитета на светлината и нейните измервания, мога само да ви уверя в доброто качество на светлината по субективен начин. Според характеристиките, интензитетът на светлината му е 200 лукса, което може да не ви каже нищо, но според мен до голяма степен е достатъчно. Тази светлина може да бъде модулирана и така имате 10 различни нива на интензивност. Пробуждащият се Lumière не блести просто сутрин (ах ах бис!), Той може да се използва и като "проста" нощна лампа. Освен това този последен начин спечели моето предпочитание, защото е наистина приятно да има нощна лампа, която по избор може да донесе много или малко светлина.
Настройките
Боравенето с Пробуждащата се светлина не представлява особен проблем. Свързан към електрическата мрежа, устройството незабавно предлага да бъде информирано за часа. За да настроите часовника, просто натиснете бутоните + или - докато цифрите мигат. Можете също да промените часа, като използвате бутон зад устройството. Отпред можете да контролирате времето за аларма, като натиснете пиктограмата на звънеца, както и яркостта със слънчевата пиктограма. Двете функции могат да бъдат конфигурирани и с бутоните + и -. Винаги имате инструкции за употреба, за да се измъкнете от неприятности. Освен това бележка не е без интерес, тъй като като я прочетох тази сутрин, разбрах, че фигурите на часовника също могат да бъдат по -малко видими (гледайте видеото и ще разберете).
Алармата
Когато сте задали времето за събуждане, вашата пробуждаща се светлина постепенно ще светне половин час преди алармата. Целта на маневрата не е да ви накара да преминете от нощ на ден, а да ви накара да преминете от нощ към малко по -малко нощ, към още по -малко нощ, към все по -малко нощ. Накратко, да се държи така, сякаш слънцето наистина изгрява. Ако тази зора не е достатъчна, за да ви измъкне от обятията на Морфей, винаги е възможна последна инстанция със звукова аларма, която, в случая с моя тестван модел, за съжаление не е много приятна (но която има достойнството на работа)! Ако използвате пробуждащата си светлина като нощна лампа, не забравяйте да изберете отново нивото на яркост, защото будилникът ще бъде настроен на последния избран интензитет.
Информирано мнение
Трябва да призная, че никога не съм бил много възприемчив към терапиите, които могат да бъдат описани като алтернативи. Има цяла вселена на благополучие, с която се чувствам малко чужд. Например, може да съм един от малкото хора, които не се радват, когато някой обяви масаж. Относно ползата от пробуждащата се светлина, не мога да коментирам, по -специално защото използвах продукта малко зле, както обяснявам във видеото. Съжалявам обаче, че звуковата аларма е толкова агресивна, което прави събуждането много по -малко приятно. Следователно функцията на будилника все още предстои да бъде доказана у дома, от друга страна функцията на нощната лампа е ясно приета: оценявам възможността да модулирам интензитета според моите нужди. Позволява ми да чета, без да нарушавам съня на съседа си в леглото, и да оценявам мека светлина, която не атакува очите ми, докато чета.
Philips, Лампа за събуждане HF 3500/01, цена: 70 €