Изкуството да се отпуснете, докато се наслаждавате на дома си, сладък дом
Балон, забравете всичко, не мислете за нищо, изчистете ума си и просто се насладете на интериора си … тези моменти са ценни. Те ни позволяват да презаредим батериите си, да се отпуснем и да заредим батериите си. С настоящите ни ритми на живот ние наистина се нуждаем от това. Тези няколко момента на истинска релаксация, където се озовавате сами у дома, са редки. Това ги прави още по -ценни. Важно е да се насладите на тези моменти и да ги оптимизирате колкото е възможно повече. По -лесно ли е да се каже, отколкото да се направи? Въобще не ! Само три малки стъпки и домът ви ще се превърне в рай за мир, посветен на пашкула. Следвайте ръководството!Стъпка 1: Знаете как да прекъснете връзката … за да се намерите по -добре
Първата стъпка, за да се насладите истински на интериора си, е да се поставите във вашия балон. За да направите това, трябва да се фокусирате отново върху себе си, да си дадете заслужена почивка и да освободите натиска. Останалият свят може да изчака за малко, нали? Приятелката, която ни изпраща снимката на нейната очарователна котка, която открива чисто новата си кошница, последната публикация във Facebook от леля Сюзан … Ние си почиваме от всичко това и се решаваме … Включваме телефона си в мълчание! Или още по -добре в самолетен режим. И за да не се изкушаваме да го погледнем така или иначе, намираме малко място за него, на рафт или в малка кутия, която ще бъде запазена за него. Направете този прост жест нов ритуал. Това ще ви попречи да го имате пред себе си и изкушението да го консултирате на всеки 3 минути. Един прост, но невероятно ефективен процес. Не сме намерили по -добро за незабавен релаксиращ ефект!
Изключваме телефоните си и хапваме добро парче торта с Луиз Гренадин
Стъпка 2: Настройте се
Сега, когато сте в добро състояние, за да се насладите на момента на релаксация, е време да помислите малко за атмосферата около вас. Логично вашият интериор го харесвате. Това е по ваш образ и там се чувствате добре. Но няколко детайла, които са много лесни за поставяне, могат да успеят да превърнат вашето очарователно домакинство в истинско уютно гнездо. На първо място, за да изчистите ума си, бързо прогонете бъркотията на повърхността. Дори и да не е време за пролетно почистване, подреден интериор ще ви донесе много добро. Независимо дали сте чувствителни към него или не, Фън Шуй препоръчва съхранение, за да циркулира енергия по хармоничен начин у дома. Струва си да опитате, нали?
Държим се като Венера е наивна, запалваме свещ и я пускаме.Музиката омекотява нравите, тя е добре известна. И също така омекотява ежедневието. Няма нищо подобно на сладкия глас на Бари Уайт, който да преобрази деня ви с вълна от вълшебна пръчка, нали? Бари, Тина или дори Марвин, вие сте разглезени за избор в онлайн музикални платформи, които предлагат множество плейлисти, готови за слушане. Всичко, което трябва да направите, е да изберете своя избор, според вашето желание в момента: да мотивирате да мързелувате с ентусиазъм или да се отпуснете и по този начин да оставите ума си да се скита. Постепенно вашият малък пашкул започва да се оформя. Ами ако сега се поддадете на сладостта на ванилията или на вкусните регресивни аромати на ягода тадада? Ароматният дифузьор ще даде на вашата всекидневна уникална обонятелна атмосфера. В спрей или в ароматизирани свещи, вие пътувате, докато оставате тихо сгушени в дивана си: памучни цветя, смокиново или мляко от франгипани … Най -трудното ще бъде да изберете! Лично моят любим е този с цветето тиара на Yssia, което веднага ме пренася до райските плажове на Таити. Влюбих се и в свещта Esteban Figue Noire, с нейния деликатно сладък аромат.
Стъпка 3: Отделете време за себе си
Тук сме, вие сте спокойни и имате няколко часа пред себе си, за да се насладите на вашия блестящ интериор. Какъв късмет ! Дейностите, с които разполагате, са легион. * Подарете си момент на мекота, обгръщайки се в успокояващата топлина на вана с мехурчета или насочете струите на вашия душ по гърба си за незабавен уелнес масаж. Що се отнася до атмосферата, затворете капаците и изключете лампите си с твърде много светлина. Вместо това поставете няколко свещи около себе си. Те ще ви предложат приглушена светлина, идеална за улесняване на пускането.
Подреден и подреден дом ви позволява да имате ясен ум * Внесете малко зеленина във вашия интериор, като съставите терариум. Няма нищо по -хубаво от градинарството, за да си изчистите главата. Особено след като терариумът е много лесен за изграждане и грижи - дума за сериен убиец на растения! * Импровизирайте малко кътче за четене. Близо до прозорец или близо до нощна лампа, инсталирайте най -уютния си фотьойл, върху който преди това ще поставите големи меки възглавници. Вземете одеяло и добавете малка маса близо до вас, за да поставите книгите си и горещ чай - или леден в зависимост от времето! Сега е идеалният момент най -накрая да се потопите в книгата, която чака от седмици на рафта ви. Дразнеща програма за почивен ден у дома, нали? Като какво, няма нужда да ходите на почивка, за да се измъкнете от всичко!