Грешки, които трябва да се избягват по време на гореща вълна
Ах горещата вълна … Дори да знаете какво е това, никога не сте наистина подготвени. И много често правим верига от лоши неща, за да се освежим отчаяно. Открийте 5 неща, които не трябва да правите в случай на гореща вълна и всички наши съвети да се сблъскате с гореща вълна във вашия дом.
1. Насочете вентилатора към вас
Когато времето е много горещо, изкушението да се охладиш с помощта на вентилатор е голямо. В това няма нищо лошо, стига да не го насочите към себе си. Това е така, защото въздухът, който приготвя, често причинява сухота в синусите и гърлото. Резултати? По -вероятно е да настинете! Ето защо е препоръчително да поставите вентилатора на известно разстояние от вас и да го оставите да помете стаята.
Номерът, който трябва да запомните: ако въпреки вентилатора не можете да понижите температурата, вземете влажна кърпа и я поставете отпред. По същия начин, ако имате пране, което все още е мокро, оставете го да изсъхне на закрито. Това ще има ефект на охлаждане на стаята.
Ако имате климатик, не прекалявайте с ниските температури. Имайте предвид, че не трябва да има повече от пет или шест градуса разлика между температурата вътре и отвън, за да се избегнат застудявания.
2. Отворете прозорците през деня, затворете ги през нощта
Отворете прозорците през деня. Това е най -лошото нещо да се направи в гореща вълна. Така или иначе навън винаги ще бъде по -топло, отколкото в дома ви, така че няма нужда да мислите, че това ще го проветри. Дори е препоръчително да затворите щорите или щорите, за да поддържате интериора възможно най -хладен.
И обратно, когато падне нощта, външните температури се охлаждат и е дългоочакваното време за отваряне на прозорците. Създайте въздушни потоци за максимален ефект и оставете отворени за една нощ.
3. Поливайте растенията през деня
При горещо време земята има тенденция да изсъхва два пъти по -бързо, отколкото обикновено. В този смисъл, ако поливате растенията си в средата на деня, когато слънцето е на височина, те ще се дехидратират много по -бързо и тяхното развитие ще бъде нарушено еднакво. Разбирате, най -доброто време за поливане на вашите растения (на закрито и на открито) е късно през деня, рано вечерта!
Добре е да знаете: за да защитите корените на вашите растения на открито, не косете тревата си! Високите треви са големи съюзници в противодействието на слънчевите лъчи!
4. Използвайте домакински уреди
Пералня, телевизор, съдомиялна машина, фурна, сушилня … Домакинските уреди са източници на топлина. Използването им повишава температурата на вашия интериор. Сега знаете какво трябва да направите: ограничете употребата им! По същия начин избягвайте използването на твърде много източници на светлина. Използвайте едно осветително тяло и изключете всичко останало, ако имате нужда от осветление. И добрата новина е, че с всичко това ще спестите енергия!
5. Вземете студен душ
Добре известно е, че тялото не оценява резки промени в температурата. Така че, за да избегнете евентуален термичен шок, забравете за студените душове! Вместо това предпочитайте леко хладен или хладен душ. В идеалния случай водата е умерена между 20 и 25 градуса. Нашият съвет: започнете с мокра кърпа, която да поставите на гърба на врата си, за да се охлади, преди да скочите под душа!