Как правилно да регулирате отоплението в стаите на къщата
Една степен повече или по -малко в къщата, а това е 7% повече или по -малко консумация по сметката … да не говорим, че температурата влияе както на комфорта, така и на здравето. Как да настроите отоплението, за да се чувствате добре, без да харчите повече? Казваме ви всичко за идеалната температура във всяка стая на къщата!
Една стая, една температура
The препоръчителна средна температура в къщата от Френската агенция за управление на околната среда и енергията (ADEME) е 19 ° C. Въпреки това, няма нужда да следвате правилото буквално или да затопляте всички стаи в къщата до еднаква температура!
на усетена температура се различава в зависимост от метаболизма, здравето, темпото на живот, изолацията на дома, вида на отоплението, влажността и др. Ясно е, че може да сме прекалено горещи, докато почистваме в кухня, загрята до 19 ° C и твърде студена, докато седим пред компютъра в офис при 19 ° C … Точно както ще бъдем по -малко студени в открито помещение на южно или изолирано.
Извод? ADEME дава препоръчителни температури стая по стая, за да адаптира най -добре отоплението към тяхната употреба. Ако едно малко студио се задоволява с равномерно нагряване до 19 ° C, голяма къща се възползва от регулирането на температурата помещение по стая, в зависимост от дестинацията си. И всяка изброена температура е само база, която след това трябва да бъде съобразена така, че да отговаря на всички! Доказателството, идеална средна температура според французите не е 19, а 20 ° C …
Идеалната температура в хола
Както казахме, средната температура се препоръчва за регулира отоплението в къщата температурата е 19 ° C и се отнася преди всичко за дневни: хол, трапезария и кухня, към които е добавен офисът. За тези, които са по -малко предпазливи, дори е възможно да се понижи до 18 ° C в хола, особено в къща с камина, която компенсира прохладата на вечерта. В противен случай един добър каре може да е достатъчен!
Друго решение? Избираме а свързана или програмируема отоплителна система което понижава температурата до 16 ° C през деня и се повишава до 19 или 20 ° C по време на връщане, или когато се открие присъствие. Перфектен за пестене на енергия, без да се ровите под десет слоя пуловери през нощта.
Идеалната температура в стаите
В спалните, препоръчителна температура е … 16 до 18 ° C за възрастни, 18 до 20 за бебета. Не е много горещо, разбира се, но повече от достатъчно, когато прекарате нощта обгърната от топлината на тялото ви, или дори тази на съпруга, в пижама под добра завивка! Въпреки че атмосферата изглежда хладна, когато се вмъкнете в чаршафите, имайте предвид, че температурата на тялото ви ще се повиши бързо през нощта. Обратно, прегрятата спалня нарушава качеството на съня и причинява главоболие, когато се събудите.
Ако леглото е твърде студено, използваме съветите на баба с добра стара бутилка гореща вода под завивката около 20 минути преди лягане. Що се отнася до трудното събуждане в студена стая, тук отново се връщаме към програмируеми нагреватели, свързани или с термостат, способни да затоплят стаята няколко градуса непосредствено преди ставане.
Идеалната температура в банята
Излишно е да казвам, че в баня с температура 19 ° C никой не иска да се съблече, за да си вземе душ. Оттук и полезността на подгреватели за кърпи или спомагателни нагреватели, в идеалния случай програмируеми, които дават възможност за промяна на температурата в помещението според часовете: бройте 22 ° C през часовете на използване на банята, 17 ° C през останалата част от деня.
Идеалната температура в празни помещения или в случай на отсъствие
Почивка, отсъствия или неизползвани стаи? Няма нужда да затопляте птиците, ние намаляваме топлината до пестя енергия. За пореден път програмируемите или дистанционно управляеми решения са популярни за по -добър контрол на консумацията!
В случай на продължително отсъствие, отоплението се намалява до минимум, между 12 и 14 ° C, а повишаване на температурата се програмира два или три дни преди завръщането у дома. В случай на неизползвано помещение, отоплението се поддържа между 14 и 16 ° C, в зависимост от изолацията и поддържане на вратата плътно затворена, за да се предотврати охлаждането на стаята в останалата част от къщата.