Много модерен, фитнес залата вече заема своето място в нашия интериор, в отговор на желанието да останем във форма, да изградим мускули или да отслабнем целогодишно от страна на жителите на къщата, които не искат отидете на често скъпа и пренаселена фитнес зала. След това изборът на оборудване ще зависи от наличната повърхност, нуждите и бюджета на жителя, за фитнес със собствено темпо и адаптиран към неговия дневен ред. Двете основни предимства на домашната фитнес са следователно свобода и спокойствие, при условие обаче да се осигури вентилация, адаптирана към обема на помещението. Всъщност добрата VMC (контролирана механична вентилация е от съществено значение в стая със спортна дестинация.
План № 2: изградете фитнес зала в мазе
© Angelique BLANCТази спортна зала 3,76 mx 2,94 m, запазена за мотивирани и усърдни спортисти, е инсталирана в мазе и е идеална по отношение на спокойствието, тъй като е изолирана от къщата. Той се възползва от голяма осветеност и много добра вентилация благодарение на вратата на гаража, прозореца и CMV. Обемът, позволяващ тежко и обемисто оборудване, инсталираното спортно оборудване е много пълно и включва трите области, популярни сред спортистите: кардио тренировки, тренировки с тежести и стречинг. С допълнителния бонус, истинска стена за катерене! Пред бягащата пътека се поставя голям екран, за да не се вижда времето, преминаващо по време на усилието, а гребецът е инсталиран пред прозореца, така че спортистите да могат да се възползват от дневната светлина. И накрая, устройството за миене на ръце ще ви позволи да се охладите и да съхранявате кърпи и бутилки с вода.
План № 3: оборудвайте фитнес зала в стара изба
© Angelique BLANCТази спортна зала с дължина 4,36 м и ширина 2,22 м (без да се брои входа, зает от стълбището) е монтирана в стара изба, облагодетелствана от достатъчна височина под тавана. Перфектно изолирана от къщата, тази фитнес зала ви позволява да се насладите на истински моменти на спорт и релакс у дома, благодарение на спа центъра, бягащата пътека и вътрешния велосипед, подредени пред прозореца, за да не изпитвате усещане за заключване далеч. От прагматизъм и за да не се затрупва стаята с ненужни устройства, именно стъпалата на стълбището ще бъдат използвани за упражнения за стъпала. В близост до спа центъра е инсталиран малък скрин за съхранение на кърпи, малки продукти и уреди. И накрая, извличането на CMV е скрито зад входната врата. Това ще предотврати миризмите на изпотяване и ще прогони влагата.
План № 4: оборудвайте фитнес зала в съществуващ офис
© Angelique BLANCТук съществуващ офис е отрязан от повърхността му, за да се създаде много светла спортна зала с размери 3,05 х 2,88 м, специална за малки площи и нисък бюджет. Офисната зала и фитнес залата са разделени от акустична преграда, допълнена със съхранение (за прескачане на въже, гири и т.н.), подсилващо изолацията и по този начин създавайки истински звуков балон. Спортните тренировки ще се извършват далеч от суматохата в къщата. Материалът е избран да бъде универсален за оптимално спестяване на място: елиптичният тренажор ще работи с всички мускули на тялото в едно устройство. Пред него към стената е прикрепен екран за тези, които също искат да оптимизират времето си и да гледат любимите си сериали по време на физически упражнения. Пред прозореца на залива, който позволява пълна вентилация и осигурява отлична светлина, постелката за йога и медитация естествено намира своето място, отворено навън.
