Съвети и трикове за ароматните растения
В билковите чайове, за да се излекувате, в чинията си … ароматните билки имат всичко за удоволствие! Все още трябва да знаете кога и как да ги използвате. Ето 10 неща, които може би не знаете за билките.
Многобройните ползи от ароматните билки
Ароматни билки с магически добродетели, вкусове и миризми винаги сте били с вас в диетата си и искате те да са ви под ръка? Решено е, че тази година засаждате ароматни билки в градината си, на терасата, на балкона или на перваза на прозореца. Знаете ли, че освен че са отлични в кухнята, те имат и много добродетели? Увеличете 10 неща, които трябва да знаете за основните ароматни билки, за да можете да се грижите за себе си.
1. Ментата облекчава ухапванията от насекоми
Ефективен срещу ухапвания от насекоми, особено ухапвания от комари,мента ще ви облекчи от сърбежа. Просто натрийте няколко листа върху жилото си. Благодарение на охлаждащия си ефект, той ще намали ухапванията от насекоми на място. Освен че овкусява вашите ястия, той ви облекчава. Полезно, нали?
2. Риганът намалява целулита
В кухнята, но не само, риганът е много популярен! Всъщност може да се използва за намаляване на целулита. И да,ако имате целулит опитайте риган като го прилагате в продължение на няколко седмици върху третираните зони.
3. Мащерката е ефективна срещу кашлица
Билкови чайове, ароматизирани кубчета лед, сиропи, подправки … използвайте и злоупотребявайте с ароматни билки във вашата кухня. И ако имате проблеми с дишането или кашлица, мащерка е отлично средство да се отървете от него. През зимата има голям шанс той да стане най -добрият ви съюзник.
4. Кориандър, ваш съюзник срещу сковаността на мускулите
Друга ароматна билка, чиито ползи трябва да бъдат известни: кориандър. Ако почувствате скованост на мускулите след тежка тренировка, кориандърът се използва като мускулен релаксант. Въпреки това е по -добре да хидратирате, за да избегнете болки, отколкото да прибягвате до кориандър, за да ги успокоите!
5. Розмаринът подпомага концентрацията
Ако ви е трудно фокус или ако имате проблеми с запаметяването, опитай розмарин. Няколко капки етерично масло от розмарин и сте вдъхновени за вашия проект! Умен, нали? Използва се и за улеснява храносмилането и се бори със стреса. Със своите многобройни добродетели, розмаринът бързо ще стане задължителен!
6. Казват, че естрагонът е афродизиак …
Знаете ли, че естрагонът е бил използван и преди заради своите уж афродизиачни добродетели? Днес той се използва повече срещу подуване на корема, за подпомагане на храносмилането и намаляване на чревните спазми. Накратко, естрагонът има много храносмилателни свойства.
7. Лук за витамин лек
Богат на витамин С, лук е ароматна билка, от която никога не се уморяваме … Също пълен с антиоксиданти, тя трябва да бъде интегрирана във вашата ежедневна диета! Омлети, пюрета, сосове тартар, намазки …. всичко, което трябва да направите, е да се забавлявате. Ефективно и вкусно, какво повече можете да поискате?
8. Магданоз за лош дъх
Имате ли понякога лош дъх? Дъвчете няколко стръка магданоз! Много ефективен, може да се дъвче прясно (в салата или самостоятелно) или да се използва като вода за уста (инфузия на листа). Няма повече лош дъх с магданоз !
9. Босилек, страхотен дезинфектант
Знаеше ли ? В допълнение към овкусяването на вашите ястия, босилекът е отличен дезинфектант ! При афти например всичко, което трябва да направите, е да дъвчете един или два листа босилек.
10. Прави и не прави с ароматни билки
И накрая, знайте, че има някои неща, които трябва да знаете, когато отглеждате свои собствени билки. Например, някои сортове имат трябва да бъдат пресадени от една година на друга илида се реже понякога. Също така е необходимо да изчакате няколко седмици, преди да консумирате първите издънки иследи влажността на почвата. Знайте също, че колкото по -големи саксии, толкова по -големи са вашите растения!