Организацията на семейния живот без стрес!
Спестете време, бъдете дзен … Това са желанията, които всички майки споделят. Може дори да е най -красивият подарък за Деня на майката, нали? Не съществува магическа рецепта - предпочитаме да ви кажем цвета веднага - но организираните майки нямат недостиг на съвети за оптимизиране на времето си всеки ден, водени от желанието да натрупат няколко шапки, без да бъдат претоварени от умора или стрес. Тъй като най -добрият начин да постигнем това все още е да си помагаме, интервюирахме няколко от тях, които не бяха скъперници с добри съвети.1 -во златно правило: предвиждайте
За да не се претоварвате, предотвратете възможни трудности. Максима, че организирани майки се прилага към писмото. Всеки понеделник Полин прави резюме на седмичната програма, а Ан-Софи прави същото с 3-годишната си дъщеря. Що се отнася до храната, Аурелия подготвя менютата си предварително и поръчва в интернет, преди да отиде до най -близкия магазин; спестяване на време, но и пари, тъй като не прави излишни покупки. „Купувам пресни продукти на пазара, със семейството си всяка събота“, добавя Остел. След това Даян приготвя компотите и пюретата за седмицата, която замразява, а Вероник от своя страна винаги готви в големи количества, за да предвиди бързи ястия. Лоис, майка на 3 деца, намери алтернатива: "Приготвям три тона паста и ги слагам в хладилника. Тогава всичко, което трябва да направите, е да затоплите или да направите салата." А за най -малките? Остел подготвя шушулките с мляко и бутилката с вода на нощното шкафче, за да отворят едва очите си, когато дъщеря й Роман се събужда посред нощ. Всеки от тях планира бизнеса предишния ден (дрехи, чанти …), за да преодолее всяко непредвидено! Véronique разполага с „няколко чанти за смяна, вече готови за натоварени дни (памперси, залъгалки, кърпички, бутилки с вода …)“
Джоузеф Джоузеф ни помага да съхраняваме по -добре храната си в хладилниците със своите подредени кутии за съхранение с капаци и циферблат за дата: пригответе „три тона паста“ като Лоис, Джоузеф Джоузеф прави останалото.
Второ златно правило: не се претоварвайте
Lætitia признава, че всяка вечер налага строг ритъм на трите си деца, съчетавайки къпане, хранене и сън в много специфично време „без да оставя място за импровизации“. Елена, от своя страна, установява ритуала на спокойно време всяка вечер между истории и музика, която да слуша за своето 3-годишно момче. Това е добре, рутината е също толкова подходяща за детето, колкото и за родителите, защото му позволява да се разположи навреме и да се чувства сигурен. По -малко забавно, но и пълно със здрав разум, всяка майка съветва да не чакате гладенето и бъркотията да се натрупат и да правите по малко всеки ден! Организирането за спестяване на време изглежда очевидно … но нашите супер-майки не пропускат съвети, за да избегнат пропускането на важна среща. „Имаме огромен календар, окачен на стената, където записваме всичко“, казва Лоис. Същият метод със Софи, майка на трима тийнейджъри, която ги насърчава да отбелязват назначенията си толкова, за да общуват, колкото и да получат автономия. Хартията е добра, но много от нашите организационни специалисти я комбинират с телефонни сигнали и графика на компютъра … синхронизиран с този на съпруга, дори е по -добре! Успокояваме ви, постът е в хладилника, винаги работи! Друг метод, Ан-Софи забавя всички медицински специалисти в началото на учебната година, за да бъде тиха през останалата част от годината. И накрая, не сме намерили по -добро от натрупването на задачи, за да спестим време: опитваме се да групираме извънкласни дейности например в един ден.
Всичко, което трябва да направите, е да изтеглите нашите илюстрирани календари, за да ги окачите на видно място в хладилника си, нали?
3 -то златно правило: да знаеш как да делегираш
Кой ти каза, че всичко трябва да лежи на крехките ти рамене? Майка, която спестява време, е майка с добра подкрепа. За заниманията Lætitia организира ротации с другите майки. В Камил това е отстраняване на проблеми между съседи! И бащата във всичко това? „Очевидно разпределяме задачите“, обяснява Патриша и Силвия, за да добавят: „Един от родителите се къпе и чете историята, докато другият подрежда и приготвя яденето за следващия ден.“ И всички майки възхваляват ролята на баба и дядо, бавачки, детски градини и детегледачки, които често правят връзката между напускането на училище и завръщането у дома.4 -то златно правило: дайте възможност на детето си
Чувствате ли се много зает през целия ден? Добре, че детето ви, на 2-3 години, също би искало да има това впечатление … и затова толкова често е в лапите ви. „Правя Джулия много отговорна за малката си сестра: изхвърлете мръсната пелена, донесете забравената лигавница, заемете сестра й, докато приготвя бутилката … тя се чувства важна и аз, това ми помага много“, казва Остел. Включването на детето ви в ежедневните приготовления - без да му се възлагат задачи, които са твърде сложни за възрастта му - разбира се, е от полза за всички. Докато придобива автономия и увереност, вие събирате ценни моменти! Ето защо в стаята на Матилд Ан-Софи е поставила цялото място за съхранение на нейната височина, което й позволява да играе сама, а Камил позволява на малкото си момче да избира тоалета си за следващия ден всяка вечер. Отчетността също е лек начин за подхождане към въпроси, които биха могли да доведат до конфликт. "Включвам дъщеря си в приготвянето на вечерята. Тя винаги е готова и вкусва нови храни по -лесно", обяснява Силвия. Изпълнението на задачите, като ги помолите да инвестират, също е непряк начин за преподаване на дисциплина … И затова, за да спестите време и енергия!
Ние сме фен на това хранилище за книги, което току -що беше пуснато в Ikea и което позволява на децата сами да избират от книгите си!