Уелнес сесия у дома в 6 стъпки
Когато има голяма нужда от релакс, има само едно нещо, което трябва да направите: да се поглезите! И добра новина, за да се потопите в балон с благополучие, всичко, от което се нуждаете, е баня и няколко аксесоари, които лесно се намират в шкафовете. Нашата пълна програма за спа сесия у дома!1. Прекъсваме връзката!
За да може вашата „домашна“ спа сесия да има същите предимства като истинската сесия в салона, първото нещо, което трябва да направите, е да оставите вашия лаптоп, таблет и грижи в съблекалнята. Така че насрочваме нашата сесия за вечер или уикенд и правим всичко възможно, за да не ви безпокоим: телефоните трябва да бъдат изключени, децата при баба и никой не трябва да идва и да ви пречи при никакви обстоятелства!2. Подготвяме банята
Ден преди сесията му почистваме и подреждаме банята отгоре надолу. Ако има следи от мухъл, памукът, напоен с белина, се оставя за една нощ, за да намери никелови плочки, когато се събудите: всичко трябва да е перфектно! Един час преди сесията включвате топлината (ако е студено очевидно!), Слагате халата си за подгряване на кърпите, след това приготвяте добра книга или списания близо до ваната.3. Ние подготвяме нашите лечения, без да разбиваме банката
Що се отнася до грижите, ние сортираме резервите си и ако липсват неща, отиваме в кухнята, за да си ги направим сами. Приготвяме скраб за лице със захар, мед и лимонов сок, скраб за тяло с утайка от кафе, смесена с малко извара, соли за вана с едри соли и няколко капки етерични масла или маска с пюре от авокадо, лимонов сок и мед. .. Използва се чист, яйчен жълтък, яйчен белтък, мед, извара и зехтин. “Също се използва като маска за подхранване и съживяване на кожата. А за мечтаната коса всичко, от което се нуждаете, е малко кокосово масло! Кой каза, че спа центърът трябва да е скъп?
© Ruhi CraftsСмес от кристали на сол и сухи цветя, идеални за банята!
4. Влизаме в настроение
След като банята се затопли и всички процедури са готови, всичко, което трябва да направите, е да се настроите! Ако стаята не е осветена на дневна светлина, помислете за намаляване на осветлението със свещи и поставки за чаена светлина, поставени около ваната. От страна на саундтрака, ние избираме релаксираща музика, забрана на радио канали, разпръснати с реклами или новини. И накрая, не забравяйте да разпръснете успокояващ аромат с ароматизирана свещ или соли за вана. И за уау ефект, ние попадаме на най -новата тенденция в Instagram, като плаваме резенчета портокал и лимон в банята му!
© Farrow and Ball Няколко цветя и най -вече спокойствие!